Kvällens träning:
- 30 day shred level 3:10, alltså var det sista passet jag gjorde av den serien.
- 6 weeks 6 pack level 1:1, en ny träningsserie av Jillian Michaels som jag nu börjat följa. Kommer att försöka göra ett pass (som tar 30 minuter) ca.1-2 gånger i veckan (så detta är bara ett extra komplement till min vanliga träning). Så ska vi se om det uppstår något sixpack ;)
Jag gjorde den där i en tid men sen blev jag som vanligt trött på dvd'n och slutade :D Men de va nog hård träning :)
SvaraRaderaHaha ja men så där är det för mig också :D 30 day shred gjorde jag bara mer sällan hela tiden men till sist kom jag igenom den :D
Radera