Kvällens träning

Kvällens träning:

-35 minuter dans
-15 minuter på löpbandet (2 km)
-30 minuter kroppsviktsträning, körde igenom alla kroppens muskler.


Pssst... Enligt vissa undersökningar så får vitlök dina extra kilon att fly. Så, ät mycket vitlök, hehe ;)