måndag 28 januari 2013

Dansträning

Nu drar jag iväg på min måndags dansträning, efteråt passar jag som vanligt på att åka på gym. Idag tror jag det blir till att ta igenom de flesta muskelgrupperna på maskinerna.


Pssst... Enligt vissa undersökningar så är det enklare att reglera aptiten under dagen om du tränar på morgonen. 
Med andra ord, du äter mindre dålig mat under dagen bara du tränar på morgonen. 

Tror faktiskt att detta kan stämma, de dagar jag börjar jobba 12 och åker till gymmet innan så både känner jag mig piggare och mindre sugen på sött... 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar