Dagens träning

Idag efter jobbet (som förövrigt var den stressigaste hittills, fasar för hur det ska vara dagarna innan jul!!!) blev det 25 minuter spinning och efter det 15 minuter med olika mag- och ryggövningar. Gick mycket bättre idag än vad det gjorde igår, haha.
Måste annars berätta om mina fina framsteg när det gäller armträningen. På crossfiten i onsdags gjorde vi 3 x 1 minut armhävningar. De två första minuterna gjorde jag både manliga hävningar och ner på knä. Men sista minuten klarade jag faktiskt av att göra manliga armhävningar under HELA minuten. Om inte det är framsteg så säg!