Nu äntligen har jag kunnat börja på level 3 med min träningsdvd! Tycker att det passet gick mycket snabbare än de andra så det är ett stort plus. Men oj oj vad tufft det var! Orkade kanske vara med på en tredje del av passet. Känner lite att den här delen är anpassad för att man ska förbränna fett mer än på de andra som mer gick ut på att bygga muskler. Så förhoppningsvis ska magrutorna kika fram lite mer efter 10 gånger med level 3. Har ni fortfarande inte skaffat er dvdn 30 day shred så ska ni klicka hem den bums från cdon.com!
Kvällens träning:
-20 minuter 30 day shred level 3
-50 minuter dans (gjorde koreografi till mina dansungar)
NU ska jag äta massor med uppbyggande mat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar